3 TRUCS BIEN – Le Tripode – 10 X 15 cm – 128 pages – bichromie – isbn 978-2-37055-173-3 – 13€

Lors d’une journée particulièrement pourrie, une amie m’a suggéré cette méthode : penser à 3 trucs bien avant de dormir apaisée. Je l’ai appliqué une année entière en 2016. Il ne s’agit pas de trouver le monde formidable, mais d’y extraire du formidable. Cet exercice répété provoque un automatisme : faire attention aux choses parfois fugaces, qui nous aident pourtant à vivre au milieu de l’adversité, qui nous aide à trouver une autre version du monde comme il va.

Régulièrement, des gens m’en parlent, qui l’ont comme livre de référence ou de chevet, d’autres reprennent la méthode en atelier d’écriture… Je me dis que c’est réussi, quoi de mieux qu’un livre qui fait du bien et qui aide à créer ?!